In Forma In Natura
Il territorio come palestra. Scopri fin dove puoi arrivare
Descrizione del servizio
Grazie alla straordinaria varietà di ambienti, morfologie e condizioni climatiche, la Sardegna diventa una palestra a cielo aperto fruibile durante tutto l’anno. Baie con acqua piatta, montagna, sentieri tecnici, sterrati scorrevoli, salite panoramiche e tratti sabbiosi: ogni contesto offre uno stimolo diverso, ogni scenario diventa opportunità di crescita. “In Forma in Natura” nasce dall’idea che il territorio non sia solo uno sfondo, ma il principale strumento di allenamento. Rocce, dislivelli, sabbia, alberi, pendenze, superfici irregolari e muretti si trasformano in macchinari naturali, capaci di stimolare forza, equilibrio, coordinazione, resistenza e consapevolezza corporea. Ogni sessione viene progettata su misura, a seguito di una call conoscitiva, sulla base di: -Obiettivi specifici (mantenimento, performance, ricondizionamento, potenziamento) -Livello di esperienza e preparazione fisica -Preferenze di intensità e tipologia di lavoro -Eventuali esigenze particolari -Durata della sessione Le attività possono includere, in forma combinata oppure focalizzata su un singolo ambito: -Trail Running -Running su strada o sterrato -Allenamento funzionale -Lavori di forza -Potenza e reattività -Resistenza -Core stability e controllo motorio -Mobilità articolare e prevenzione infortuni -Tecnica di corsa e gestione del terreno -Nuoto -Sup -Orienteering Ogni proposta viene calibrata per offrire uno stimolo efficace ma sostenibile, rispettando il livello individuale e valorizzando il contesto naturale. Ciò che conta è la qualità del movimento, l’adattamento al terreno e l’esperienza complessiva. L’obiettivo non è solo allenarsi, ma evolvere in modo consapevole. Cosa è incluso: -Istruttore -Sessione personalizzata (anche "a domicilio") -Adattamento continuo in base al livello del partecipante Cosa non è incluso: -Transfer (disponibile su richiesta con costo aggiuntivo) Cosa portare: -Acqua -Scarpe adeguate -Abbigliamento idoneo -Eventuali integrazioni personali -Asciugamano -Determinazione e voglia di mettersi in gioco Le attività sono organizzate in modalità privata e pensate per un massimo di 4 partecipanti per garantire attenzione, sicurezza e qualità dell'esperienza. Per gruppi più numerosi può essere previsto un costo aggiuntivo, in base alla tipologia di attività e al supporto logistico necessario, così da mantenere elevati standard qualitativi. Il costo varia in base alla durata della sessione e alla complessità organizzativa.
Regole di annullamento
Termini e Condizioni di Prenotazione Le presenti condizioni disciplinano la vendita e la fruizione dei servizi sportivi e turistici di Qr-Sport. La conferma della prenotazione tramite il versamento della caparra confirmatoria implica l'accettazione integrale del presente regolamento. 1. Prenotazioni e Pagamenti • Anticipo: Le prenotazioni devono pervenire con almeno 24 ore di preavviso. • Caparra Confirmatoria: La prenotazione è confermata esclusivamente al ricevimento di una somma pari al 50% del totale pattuito, versata a titolo di Caparra Confirmatoria ai sensi e per gli effetti dell’art. 1385 del Codice Civile. • Saldo: Il restante 50% deve essere versato il giorno dell'attività, prima dell'inizio della stessa. • Metodi accettati: Bonifico Bancario, Carte di Credito/Debito, PayPal, Apple Pay, Google Pay e Contanti. 2. Politica di Cancellazione e Rimborsi In caso di rinuncia da parte del cliente, si applicano le seguenti penali: • Esclusione del Diritto di Recesso: Ai sensi e per gli effetti dell'art. 59, comma 1, lettera n) del D.Lgs. 206/2005 (Codice del Consumo), si informa il Consumatore che il diritto di recesso di 14 giorni è espressamente escluso, avendo il presente contratto ad oggetto la fornitura di servizi riguardanti atti-vità del tempo libero per le quali è prevista una data e un periodo di esecuzione specifici. • Cancellazione da parte del cliente: a. Oltre 4 giorni dall'evento: Cancellazione gratuita e restituzione della caparra confirmatoria entro 48 ore. b. Tra 4 giorni e 24 ore dall'evento: L'organizzazione ha il diritto di recedere e trattenere integralmente la caparra confirmatoria versata (50%). In alternativa, previo accordo, verrà emesso un voucher di pari importo, senza scadenza e cedibile a terzi. c. Meno di 24 ore o No-Show: È dovuto il pagamento del 100% della quota totale. • Interruzione attività: Nessun rimborso è previsto per chi decide di sospendere l'attività dopo il suo inizio per motivi personali. Nota sui rimborsi: Una volta disposto il rimborso entro le 48 ore indicate, le tempistiche di accredito effettivo sul conto del cliente possono variare in base al circuito bancario o al metodo di pagamento utilizzato e non dipendono dalla nostra gestione. 3. Gestione Meteo e Condizioni Idonee L'istruttore o la guida sono gli unici responsabili della valutazione delle condizioni ambientali. • Sicurezza: In caso di condizioni non sicure (es. allerta meteo, mareggiata), l’attività verrà annullata per impossibilità